Ilustrasi
by EBI | 27 Jul 2023
Tak sedikit para kaum wanita dilanda stres dan takut menjelang hari pernikahan. Lepaskan semua kepenatan dan ciptakan hari-hari yang menyenangkan menjelang hari bahagia Anda dan pasangan. Berikut lima cara ampuh untuk mengembalikan energi positif yang akan membantu calon pengantin agar lebih siap menghadapi hari H.
Mendengarkan Musik
Favorit
Mendengarkan musik kesukaan nyatanya dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk dan mengurangi kecemasan. Cobalah sesekali mendengarkan musik klasik, karena hal itu efektif mengurangi tekanan darah serta baik pula untuk kesehatan mental Anda.
Lupakan Masa Lalu
Lupakan masalah di masa lalu dan memaafkan seseorang adalah
cara ampuh mengendurkan ketegangan otot dan menurunkan rangsangan saraf
simpatis yang aktif pada keadaan stres. Beban pun menghilang dan membawa
kedamaian bagi hidup Anda ke depannya.
Hirup Wewangian atau
Aromaterapi
Wewangian atau aromaterapi bisa dari minyak esensial, lilin,
dupa, dan sabun mandi untuk menenangkan suasana hati dan memberikan kenyamanan.
Tak hanya itu saja tempat yang bersih juga dapat membuat pikiran Anda menjadi
lebih rileks dan nyaman.
Pergi ke Salon
Habiskan akhir pekan Anda dengan pergi ke salon dan
melakukan perawatan tubuh mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki. Sensasi
pijatan dari jari jemari sang terapis seolah menghipnotis kelima panca indera.
Selain merawat kecantikan tubuh, Anda pun kembali bersemangat dan siap
mengurusi segala kebutuhan hari pernikahan Anda. Jika Anda tak punya
banyak waktu untuik pergi ke salon, berendam air hangat merupakan cara mudah
dan ampuh untuk meningkatkan mood.
Belanja
Bagi sebagian besar wanita, berbelanja adalah kegiatan yang
membuat hati senang. Agar tidak menguras isi dompet, buatlah daftar kebutuhan
pada secarik kertas atau belilah barang-barang yang memang Anda butuhkan untuk
acara pernikahan Anda, seperti melengkapi keperluan seserahan.
Get happy and stay happy ladies!
Sumber : Huffington Post
